Facebook 大頭貼教學
FB 大頭貼：尺寸、背景與更換方法
FB 大頭貼尺寸：Facebook 沒有公布個人大頭貼的尺寸，而且會以圓形顯示。我們的建議：上傳至少 1080 × 1080 px 的正方形照片，臉放在中間，重要的部分就不會落在圓形外。在電腦上更換：點右上角的大頭貼，再點你的名字，然後點大頭貼上的相機圖示。AwaCut 先幫你換成乾淨的背景，全程離線。
- 離線也能用
- 免註冊，不上傳
- 全年想處理多少張都可以
挑一張臉夠大的照片
頭和肩膀入鏡，光線好，看著鏡頭。背景不重要：反正馬上就要換掉。
用 AwaCut 去背
把照片拖進 AwaCut，選「自訂」，輸入顏色，例如柔和的淺藍色 #DBEAFE。在 Mac Studio (M4 Max) 上約 4 秒，就得到同一張照片放在純色背景上，保留完整尺寸。
裁成正方形並上傳
裁成正方形，臉放在中間。在電腦上：點右上角的大頭貼，再點你的名字，然後點大頭貼上的相機圖示；選擇照片後儲存。
完成的大頭貼
AwaCut 去背圖放在柔和的淺藍色上（「自訂」，#DBEAFE），裁成正方形、臉置中，圓形裁切也能完整保留。
縮小檢查
同一張圖做成 110 px 的圓形，大約是個人檔案頁上的大小，以及 40 px，也就是留言或訊息旁的大小。兩種大小都認得出臉，因為臉佔滿畫面，背景又是純色。
2026 年 Facebook 大頭貼尺寸
尺寸（個人檔案）
- Facebook 的說明
- 未公布尺寸
- 建議做法
- 上傳至少 1080 × 1080 px 的正方形（我們的建議）。
形狀
- Facebook 的說明
- 以圓形顯示
- 建議做法
- 臉放在中間；四個角會被切掉。
誰看得到
- Facebook 的說明
- 公開，和封面相片一樣
- 建議做法
- 挑一張你不介意任何人看到的。
你的去背圖（AwaCut）
- Facebook 的說明
- 保留照片原始尺寸
- 建議做法
- 1200 萬畫素的手機照片約 4000 × 3000，遠超過任何大頭貼尺寸。
| 項目 | Facebook 的說明 | 建議做法 |
|---|---|---|
| 尺寸（個人檔案） | 未公布尺寸 | 上傳至少 1080 × 1080 px 的正方形（我們的建議）。 |
| 形狀 | 以圓形顯示 | 臉放在中間；四個角會被切掉。 |
| 誰看得到 | 公開，和封面相片一樣 | 挑一張你不介意任何人看到的。 |
| 你的去背圖（AwaCut） | 保留照片原始尺寸 | 1200 萬畫素的手機照片約 4000 × 3000，遠超過任何大頭貼尺寸。 |
資料來源：Facebook 說明〈Add or change your profile picture〉，2026 年 10 月 25 日查閱。
Facebook 大頭貼的三個錯誤
橫式照片
Facebook 會從中間裁成圓形。自己先裁成正方形，才能決定留下什麼。
團體照
在小小的圓形裡，沒人分得出哪一個是你。
背景跟臉搶戲
明亮的街景或有花紋的牆會吸走目光。純色背景讓臉成為主角。
為什麼純色背景有用
在留言旁的大小，大頭貼只有幾公釐寬。後面是不是純色，決定了看起來是一張臉還是一團模糊。AwaCut 在你的電腦上處理，照片不會上傳到伺服器，也沒有點數限制：一整年想處理多少張都可以。
用您自己的照片試試看：前10張免費，不需要帳號。
常見問題
FB 大頭貼尺寸要多大？
Facebook 沒有公布個人檔案的尺寸。上傳至少 1080 × 1080 px 的正方形；它會以圓形顯示，所以臉放在中間。
FB 大頭貼怎麼換？
在電腦上，點右上角的大頭貼，再點你的名字，然後點大頭貼右下角的相機圖示。選一張現有的照片或上傳新的，然後儲存。在 App 裡，開啟你的個人檔案，點你的大頭貼。
為什麼 Facebook 會切掉我照片的一部分？
大頭貼以圓形顯示，所以正方形的四個角，以及寬照片的兩側，都會被切掉。上傳前先裁成正方形，臉放在中間。
我的 Facebook 大頭貼是公開的嗎？
是的。Facebook 說明表示封面相片和大頭貼一樣是公開的，所以任何造訪你個人檔案的人都看得到。
要怎麼更換 Facebook 大頭貼的背景？
把照片拖進 AwaCut，選「自訂」把自己放到純色上，或選「白色」，或選 Alpha 得到透明 PNG。可在 Mac、Windows 和 Linux 上離線使用。
用你現有的照片，做出乾淨的大頭貼
每台電腦前 10 張照片免費，不用註冊帳號，也不用信用卡。之後買一年授權，想處理多少張都可以。
macOS
macOS 13.4+ (Apple silicon)
v1.0.6 · 194 MB
macOSMac去背軟體Windows
Windows 10 or 11 (64-bit)
v1.0.6 · 180 MB
WindowsWindows去背軟體Linux
AppImage (x86-64)
v1.0.6 · 268 MB
LinuxLinux去背軟體
由AYA MIM S.R.L.簽署。如果Windows仍顯示「Windows 已保護您的電腦」，請按「其他資訊」，再按「仍要執行」。
不需要AwaCut帳號。沒有點數。不必上傳。每個授權可用於2台電腦，14天內全額退款。