Instagramストーリーガイド
インスタのストーリーのサイズ、安全領域、すっきりした背景
インスタのストーリーのサイズは9:16です。通常のストーリーについて、Instagramが示すサイズは見つかりませんでした。MetaのStories広告ガイドは1440 × 2560 pxを示し、アプリがボタンを表示する上部約14%、下部約35%、左右各6%には文字を置かないよう求めています。一般的なサイズは1080 × 1920です。すっきりしたストーリーの背景には、AwaCutで商品を好きな色の背景に置けます。オフラインです。
- オフラインで動作
- アカウント不要、アップロードなし
- 1年中、好きなだけ写真を処理
AwaCutで商品を切り抜く
写真を1枚、またはフォルダごとAwaCutにドロップします。透明なPNGにするなら「アルファ」、無地の背景にするなら「カスタム」を選んで#FBCFE8のような色を入力すれば、すぐにその色の背景になります。Mac Studio (M4 Max)で1枚あたり約4秒、フルサイズのままです。
9:16のキャンバスを作る
1080 × 1920か1440 × 2560。商品は中央に、文字は上寄りの安全領域内に置きます。上14%、下35%、外側6%には置きません。
ストーリーとしてシェアする
アプリでフィードから右にスワイプするか、自分のプロフィール写真をタップしてストーリーを追加し、画像を選んでシェアします。
完成したストーリー
1080 × 1920、AwaCutでピンク(カスタム、#FBCFE8)の背景に切り抜きました。破線の枠がMetaの示す文字の安全領域で、商品名と商品はその中にあります。
ボタンと重ねて確認する
ストーリーの上部には名前と進行バー、下部には返信欄が表示されます。安全領域の外にあるものは、その下に隠れることがあります。
2026年のInstagramストーリー画像のサイズと比率
比率
- Metaの説明
- 9:16(Stories広告)
- どうするか
- ストーリーはすべて9:16にします。
サイズ
- Metaの説明
- 1440 × 2560 px(Stories広告)
- どうするか
- 通常のストーリーでは1080 × 1920が一般的なサイズです。
安全領域
- Metaの説明
- 上約14%、下約35%、左右6%に文字を置かない(広告)
- どうするか
- 文字とロゴは内側に置きます。
ファイル
- Metaの説明
- JPGまたはPNG、30 MBまで(広告)
- どうするか
- 写真ならJPG。
切り抜き(AwaCut)
- Metaの説明
- 写真の元のサイズのまま
- どうするか
- 縦に撮った1200万画素の写真は約3000 × 4000で、ストーリーには十分すぎるほどです。
| 項目 | Metaの説明 | どうするか |
|---|---|---|
| 比率 | 9:16(Stories広告) | ストーリーはすべて9:16にします。 |
| サイズ | 1440 × 2560 px(Stories広告) | 通常のストーリーでは1080 × 1920が一般的なサイズです。 |
| 安全領域 | 上約14%、下約35%、左右6%に文字を置かない(広告) | 文字とロゴは内側に置きます。 |
| ファイル | JPGまたはPNG、30 MBまで(広告) | 写真ならJPG。 |
| 切り抜き(AwaCut) | 写真の元のサイズのまま | 縦に撮った1200万画素の写真は約3000 × 4000で、ストーリーには十分すぎるほどです。 |
出典：Meta広告ガイド(Instagramストーリーズの画像広告。通常のストーリーについてInstagramのサイズは見つかりませんでした)、2026年10月25日に確認。
Instagramストーリーでよくある3つのミス
返信欄の下に文字
下の3分の1はいろいろ表示されます。文字はもっと上に置いてください。
ごちゃごちゃした写真を背景にする
無地の色なら、商品と文字が1秒で伝わります。ストーリーに与えられる時間はそれだけです。
黒い画面に浮かぶ正方形の写真
画像を9:16にすれば、画面いっぱいに表示されます。
1週間分のストーリーを一度に
ストーリーは1日で消えるので、手早く作れることが大切です。AwaCutはフォルダ全体を一度に切り抜くので、1週間分の投稿も1枚ずつアップロードせず、1回のドロップで済みます。処理はパソコンの中で行い、クレジットもありません。1年中、何枚でも処理できます。
ご自身の写真で試してください。最初の10枚は無料、アカウント不要です。
よくある質問
Instagramのストーリーのサイズは?
9:16です。MetaのStories広告ガイドは1440 × 2560 pxを示しています。通常のストーリーでは1080 × 1920が一般的なサイズで、Instagramが示すサイズは見つかりませんでした。
Instagramストーリーズの安全領域とは?
Metaの広告ガイドは、上部約14%、下部約35%、左右各6%に文字やロゴを置かないよう求めています。
Instagramストーリーの背景を変えるには?
投稿する前に背景を作ります。AwaCutで商品や自分を切り抜き、「カスタム」で色の背景に置いて、その画像をストーリーとしてシェアします。
SNSの画像用に人物や商品を切り抜くには?
写真をAwaCutにドロップし、デザインに重ねる透明なPNGなら「アルファ」、そのまま色の背景に置くなら「カスタム」を選びます。Mac、Windows、Linuxでオフラインで動きます。
次の投稿用の写真を全部切り抜く
最初の10枚はパソコンごとに無料で、アカウントもカードも不要です。その後は年間ライセンス1つで、何枚でも処理できます。
macOS
macOS 13.4+ (Apple silicon)
v1.0.6 · 194 MB
macOSMac用の背景削除ツールWindows
Windows 10 or 11 (64-bit)
v1.0.6 · 180 MB
WindowsWindows用の背景削除ツールLinux
AppImage (x86-64)
v1.0.6 · 268 MB
LinuxLinux用の背景削除ツール
AYA MIM S.R.L.による署名済み。それでも「WindowsによってPCが保護されました」と表示される場合は、「詳細情報」をクリックしてから「実行」をクリックしてください。Microsoft Storeからもインストールできます。ライセンスキーは同じです。
AwaCutアカウント不要。クレジットなし。アップロードなし。1ライセンスで2台、14日以内なら全額返金。